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禁・流

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38日目
散髪したから、すごく気持ちもすっきり。

ここ最近、感謝の気持ちを忘れていたような気がする。

初心に帰る必要があるな・・・

オナ禁

基本的には肉食禁止

睡眠時間は6時間以内

ジョギングを週4回

何事にも感謝する

今のところ目標はこんなところかな。


では
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